2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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36.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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140 kcal
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脂質: 4.66g | たんぱく質: 5.97g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Жвачка, Грейпфрут, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. 夕食: Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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