2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1761 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 175.97g.
昼食: Grüne Brechbohnen, Mangos, Erdbeeren, Passionsfrucht, Escal Cocktail Shrimps, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Satori Peking-Suppe, Jakobsmuscheln, Muscheln, Brokkoli, Käse, Butter, Weizenbrötchen, Champignons, Gebratener Reis, Gebratene Nudeln, Gebackene Banane, Macarons, Camembert, Aldi Hähnchen Süß-Sauer, REWE Käsebällchen, Nutella Nutella, Lachs, Pfannkuchen, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Süßkartoffelpommes, Avocado Maki, REWE Avocado. 軽食/その他: Aldi Mini Muffins. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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