2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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415 kcal
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脂質: 10.93g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 18.94g.
昼食: Bife de Fígado. 軽食/その他: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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