2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1123 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Moulie Bombones, San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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