2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1641 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 204.00g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. 昼食: Subway 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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