2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1255 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 132.71g.
朝食: Вольчек Сочень, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пирожок с Картошкой, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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