2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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318 kcal
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脂質: 4.78g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 65.55g.
朝食: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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