2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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704 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 98.99g.
朝食: Marilan Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. 軽食/その他: Sol Sol Hits, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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