2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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2356 kcal
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脂質: 114.03g | たんぱく質: 146.03g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Варёные!!!, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Хачапури, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. もっと...
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体重に変化ありません
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