2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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567 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 35.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Кета Запечённая. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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