2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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768 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Ovo (Inteiro), Sadia Patê de Frango, Muffato Pãozinho de Leite , Café com Leite e Açúcar, Cafezinho. 昼食: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Las Acacias Macarrones con Queso. もっと...
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週に37.1 kg減量中
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