2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
555 kcal
|
脂質: 15.73g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|