2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1737 kcal
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脂質: 81.57g | たんぱく質: 140.44g | 炭水化物: 99.84g.
朝食: Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 20%, Яичница. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Молодой Горошек, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Bombbar Протеин Шоколад. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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