2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1085 kcal
|
脂質: 40.41g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 129.44g.
朝食: Терафлю Терафлю , Confectum Маршмеллоу, Кофе. 昼食: Яблоко Зеленое, Кофе, Огородников Лечо Болгарское, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Минтай Жареный. 夕食: Сыр Российский, Стародворье Сосиски Ганноверские, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский . 軽食/その他: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Терафлю Терафлю . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|