|
+300((
|
93.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1274 kcal
|
脂質: 36.90g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пиканта Подлива Пикантная, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины. 夕食: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай с Сахаром, Щука. 軽食/その他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.)))
2022年 03月 22日 投稿者: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|