2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1115 kcal
|
脂質: 61.09g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: Kaffee. 昼食: Maggi Köttbullar, Salzkartoffeln. 夕食: Ei, Mühlenhof Putenrollbraten, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot, Frischkäse. 軽食/その他: Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
|
体重に変化ありません
|