2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1424 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 184.13g.
朝食: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikoroff Шоколад Бельгийский с Цикорием. 昼食: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Вареное Яйцо, Глобус Спагетти , Глобус Тефтели Паровые Куриные. 軽食/その他: Красное Яблоко, Апельсин, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|