2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1553 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 254.42g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Плов с Куриной Грудкой, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. 軽食/その他: Банан, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Банан, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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