2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1921 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 233.53g.
朝食: Качественные Продукты Оладьи Классические, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Плов с Курицей. 夕食: Summertime Фрукты Сушеные:Смесь с Орехами и Цукатами, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик, Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафельные Трубочки, Оладьи. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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