2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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2712 kcal
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脂質: 165.02g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 197.63g.
朝食: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс. 昼食: Миндаль Миндаль, Коломенское Батон, Глобус Молоки Лососевые Жареные. 夕食: Яблоко, Колос Хлеб Белгородский Хутор, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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