2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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956 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Müller Müllermilch Schoko. 昼食: Herzberger Mehrkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Scheibletten, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Ritter Sport Sesam Vegan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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