2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1647 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 239.93g.
朝食: Golden Toast Weizen Toast. 夕食: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), McDonald's Rührei, Homann Feiner Nudelsalat. 軽食/その他: Merci Petits Kaffee Sahne, Sun Snacks Pufuleti Mais, Biscotto Schoko Röllchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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