2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1521 kcal
|
脂質: 61.96g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 190.84g.
朝食: Ананас (Консервированные с Соком), Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Суп с Фрикадельками, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Ермолино Зефир Ванильный, Хлеб Дарницкий, Буше Зерновой Хлеб, Винегрет. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|