aoitsukasaの日記, 2022年 03月 20日

2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:

1004 kcal

脂質: 23.53g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 123.13g. 昼食: Costco 藜麥雞肉沙拉, 茂谷柑. 夕食: 星巴克 (Starbucks) 草莓生乳捲. もっと...

週に1.2 kg増量中

aoitsukasaの体重の記録