2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1450 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 124.43g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Jütro Rahm Wirsingkohl, Schweinebraten, Bofrost Kartoffelklöße. 夕食: K-Classic Salami, Edeka Wraps, Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben. 軽食/その他: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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