2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1095 kcal
|
脂質: 39.68g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 79.80g.
朝食: Сахар, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сельдерей, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Брокколи Замороженная. 夕食: Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|