2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1194 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: Сыр Российский, Батон с Маслом, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. 昼食: Минская Марка Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. 夕食: Минская Марка Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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