2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1445 kcal
|
脂質: 120.76g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ближние Горки Бекон для Жарки. 夕食: Миофарм Псиллиум, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Яйцо, Кабачок, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|