|
шаги 11092
|
97 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
354 kcal
|
脂質: 19.34g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 5.98g.
昼食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Тавр Колбаса Любительская. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|