|
шаги 10144
|
95.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1128 kcal
|
脂質: 39.27g | たんぱく質: 77.26g | 炭水化物: 118.83g.
朝食: Блины Диетические. 昼食: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Вермишель Паутинка. 夕食: Магнит Банан, Творог 5%, Борщ со Свининой, Зеленый Острый Перец ч.л., Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Блины Диетические. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|