2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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429 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 50.26g.
朝食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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