2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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442 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 61.20g.
朝食: Telur Rebus, Yakult Yakult, Buah Naga, Keju Cheddar, Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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