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Dia 1 Low Carb High Fat
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1150 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 126.80g | 炭水化物: 8.46g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Torresmo, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Alface. 夕食: Queijo Provolone, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon . もっと...
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