2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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226 kcal
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脂質: 5.64g | たんぱく質: 19.67g | 炭水化物: 24.73g.
昼食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tomat Ceri, Kentang Rebus. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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