2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1708 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 111.47g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Naturalno Миндальные Лепестки, Кокосовая Стружка, Арахис, Магнит Банан, Мистраль Рис Басмати. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Богучарские Семечки Подсоленные, Яичный Белок, Креветки. 軽食/その他: Геркулес Монастырский, Арахис, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|