2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1448 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 126.46g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский. 昼食: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Домик в деревне Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Овсяноблин, Перекресток Яблоко Богатырь, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
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