2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 72.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
907 kcal
|
脂質: 46.15g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 51.36g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Молоко 2,5%. 昼食: Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Приосколье Филе Куриное, Vocaso Тыквенные Семечки, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Станция Молочная Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|