2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1167 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 55.81g.
朝食: Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, Spiegelei, Burgerme Griechischer Salat, My Muesli Topping Chococrunch, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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