2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1388 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 171.34g.
朝食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Prata, Canela, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Lacta Bis (7g), McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Big Mac. 夕食: Lacta Bis (7g), Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Danone YoPRO 15G High Protein. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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