2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1938 kcal
|
脂質: 98.58g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Grapefruit (Pink and Red), Scrambled Egg, Butter, Coffee. 昼食: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. 夕食: Modelo Especial Beer, Potato, Steamed or Boiled Shrimp, Fried Battered Catfish. 軽食/その他: Yogurt, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
コメント
congratulations to you on your weight drop
2022年 03月 22日 投稿者: buenitabishop
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|