2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1975 kcal
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脂質: 99.75g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 188.17g.
朝食: Fresas, Arroz a la Mexicana, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo. 昼食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aguacate, Frijoles Negros, Pepino (con Cáscara), Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Queso Panela, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Plátano, Almendras, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Botanas Sol Cacahuate Tipo Español. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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