2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1006 kcal
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脂質: 19.31g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Mela, Uovo, Coop Albume d'uovo, Hanf Natur Proteine di Canapa. 昼食: Gastronomia di Mare Cocktail Reale, Fileni Mix Verdure + Riso + Pollo. 夕食: Simo Melanzane, Lidl Gallette di Riso, Lidl Tartare Scottona. 軽食/その他: Desira Skyr. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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