2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
741 kcal
|
脂質: 52.23g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 14.74g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Cucumber (Peeled), Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter. 夕食: Haddock, Cabbage, Coconut Oil, Butter. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|