2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1191 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 171.64g.
朝食: Canela, Paulista Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Renata Macarrão sem Glúten . 軽食/その他: Casa Suíça Chocotone Trufado. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|