2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1672 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 108.15g | 炭水化物: 186.60g.
朝食: Café, Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Cocido. 昼食: Arroz Blanco Cocido, Cebollin, Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Frijoles Cocidos. 夕食: Aguacate, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Manzana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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kellis johana teranの体重の記録
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