2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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896 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Европром Икра Чёрная Имитированная, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат с яблоком, Куриное суфле. 夕食: Апельсин, Яблоки Гала. 軽食/その他: Жара Энергетик, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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