2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1569 kcal
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脂質: 78.39g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 145.43g.
朝食: Nescafé Tradición, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Huevo Duro, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. 昼食: Super Pollo Tuto Corto, Naturezza Pastelera de Choclo. 夕食: Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Queque. もっと...
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体重に変化ありません
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