2014年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 21.61g.
朝食: Green Tea, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Honey Roasted Almonds. 夕食: Green Tea, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mayonnaise, Chicken Breast, Fried Egg, Green Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots, Olive Oil. 軽食/その他: Blueberries, Honey Roasted Almonds. もっと...
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2965 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 15 分, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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