2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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774 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 69.11g.
朝食: Crioulo Queijo Prato, Café. 夕食: Extra Salada de Feijão Branco , Coxão Mole Cozido. 軽食/その他: Elma Chips Cebolitos, Panettone. もっと...
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体重に変化ありません
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