2014年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 26日:
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1071 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 125.30g.
朝食: Pruimen, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Aldi Volkoren Beschuit. 昼食: Gemengd Volkoren Brood, Rundvlees Salami, Rundvlees Salami. 夕食: Chinees, Kroepoek. 軽食/その他: Moorkop. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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